[...] treningiem moze wplynac na zwiekszenie intensywnosci treningu. Jak ktos chce to moge poszukac tego artykulu. Chociaz ja osobiscie przyjmowalbym 3g rano i 3 po treningu, zeby jak najwieksza ilosc spozytej kretki sie wchlonela. Zakladajac, ze trening trwa godzinke, gora dwie to organizm nie zdazy spozytkowac przyjetych porcji kretki. Posilek [...]
[...] angine, problemy z gardlem mam od dawna, ale w tym roku to juz masakra. Pierwsz byla we wrzesniu - pierwszy antybiotyk mi nie pomogl, dopiero potem laryngolog przypisal mi jakis skuteczniejszy. po wyleczeniu zrobilem cykl na luivacu. ale jak skonczylem brac to po paru tygodniach znowu mnie rozlozylo - na poczatku mialem problem raczej z [...]
hi mowilem koledze o sfd ze wy duzo wiecie itp i ma Testosteron Propionate 5% 20strzalow i 100mety BD i nie wie ile clomidu do tego i jak ma to brac jak ktos napisze to bendzie wdzieczny pozdro a o nim troche 1 cykl staz 2 lata za pomoc nagrodze sogem Zmieniony przez - iu-666 w dniu 2004-12-12 15:09:19
twoj pierwszy blad to ta na***ka drugi cyklu zluivaca sie nie przerywa najlepij go brac jak jestes zdrowy ale mozna go kojarzuc zantybiotykiem po 3 angina ropna to kolo 39 40 stopni wiec moze masz angine ale nie tak ostra albo twoj organizm sie broni po 4 to te wezly moga swiadczyn o mononukleoznie zakaznej jest sa duze i jest ich wiele plus [...]
[...] wejdziesz w cięższe treningi to możesz wprowadzić do treningów napoje izotoniczne (Isostar, Izomax itp), nie mylić z napojami energetycznymi typu PowerRaid czy RedBull. I to by było chyba wszystko, jakbyś kiedyś planował wydłużenie swoich startów w zawodach to możesz wprowadzić wtedy odżywki węglowodanowe tzw Carbo (polecam Carbo firmy Olimp).
jezeli Ci o te cykle to bedzie moj pierwszy Heh nio to rozpisz mi wszystko dokladnie jak bys Ty mi to polecil? Jak brac przez ile czasu i co najpierw? Dodam jeszcze ze do tego bedzie ZMA i tauryna, oczywiscie bialko i gainer P.S. A czemu uwazasz ze moja propozycja ze najpierw mono, pozniej m1t i na koniec V12 jest zla? Wygladalo by to dokladnie [...]
Jak bede teraz na cyklu saa to bede musial szamac duzo magnezu, zastanawiam sie czy lepiej brac tak jak do tej pory-asparginian magnezu, czy nie przerzucic sie na weglan, jakby nie patrzec w przeliczeniu na jony magnezowe weglan jest 10 razy tanszy niz asparginian, teraz pytanie jak wyglada wchlanialnosc w % jednego i drugiego zwiazku
spokojnie mozesz brac jezeli była tylko raz otwierana ale stała zamknieta a jak nie chcesz to mozesz mi ją dac Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2004-12-13 16:48:02 Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2004-12-13 16:48:31
Kurcze dzis jeszcze sobie zrobilem wolne !!!!! od treningo - co za prze***ane uczucie nie isc na trening !!:( w takich dniach jak teraz TRENING to MOJE SWIATELKO W TUNELU no ale lepiej byc w pelnej dyspozcyji. A moze wiecie co jesc albo brac zeby sciegna wzmocnic ?
[...] do bani w ciągu dnia bo sie szybko wchłania i nie odczuwa sie jej działania - co o tym sadzisz ? rzeczywiście brać np. 1godz. po śniadaniu tego matrixa? Bedzie to miało jakies pozywywne,znaczące zastosowanie czy poprostu wchłonie sie szybko i nawet niczego to nie zmieni - oczywiście ja po ozywkach nioe oczekuje cudów tylko tak chce aby w [...]
jak chcesz wyrzucic kase to tak moim zdaniem zainwestuj w dietke i to nie jest problem przygotowac sobie wieczorem jedzenie na rano, są tez plastikowe pojemniki w ktorych mozesz brac np. kasze z miesem i warzywami opcji jest wiele, jak juz koniecznie chcesz wydac kaske to jak jak PePo napisał kup witaminy i minerały pozdro Zmieniony przez - [...]
jak długo ... a jak długo jesz witaminy? Całe zycie jezeli masz siano to mozesz brać cały czas i to nie są cykle jakieś cyklicznie dostaraczć cynk , magnez i b6?
[...] Podziwiam...Wspieraj dziewczyny,które sobie nie radzą, możesz im pomóc.Może...Pozdrawiam Cię ciepluśko. A moje obiadki ad diety mm mają się tak: przede wszystkim duuużo(jak zwykle i niezależnie od rodzaju posiłku), chciałabym pilnować stałych godzin ale coś reżim mi nie służy,więc wrzucam na luz... Jem sporo warzyw(w lecie surówki a teraz [...]
jakich efektów można spodziewać po meta bolic z MRM czy ktoś to brał i jak to brał ile porcji dzienie i z czym to łączył.Czy metabolic pomp jest lepszy od cell pompa,czy można brać obie odżywki naraz i jeszcze dodać ester kreatyny.
Witam.Moje dane 19lat 187cm wzrostu klata112 bic41.mam 100 mety i chce to zrobic na dwa cykle.W jakims poscie przeczytałem ze 1 cykl to 40 tabletek a drugi 60 moje pytanie brzmi.Jak ma to rozłozyc?A czy trzeba brac nolve i clomid.Zgóry dzieki.
cze wam Mam wsztystkie porodukty Trec'a(bez komentarza prosze :) ), tzn. kretka,Lglutamina i 3kgXXL. Problem w tym ze nie bardzo wiem jak to brac i w jakich ilosciach?????? Jak pogodzic suple ze szkolą, czy brac przed czy po szkole? Napiszcie jak proponnujecie, o jakiej porze łykać w dni treningowe i nie treningowe. Tylko nie piszcie np."... ja [...]
[...] spożywać glutaminę ? Zapotrzebowania na glutaminę wzrasta w stanach katabolizmu , czyli w okresie ujemnego bilansu azotowego .Dlatego powinno się stosować w takich okresach jak: - bezpośrednio po przebudzeniu ok. 5 g - 10 g peptydu glutaminy (zawartość około 1,7 do 3,3 g czystej glutaminy) - bezpośrednio po treningu ok. 5g- 15 g peptydu [...]
Sie oburza jakbym co najmniej mu zle zyczyl. Przepisal ci lekarz - swietnie. Ale warto tez uzupelnic jego wiedze o fakt, ze przyjmujesz koks. Jesli skok bedzie tymczasowy (od koksu) to by raczej nie wariowal z bisocardem bo to jest lek silnie demolizujacy organizm - nie mozna go ani od razu odstawic (niektorzy ciagna na tym latami), ani bez [...]
dieta Montignac
